Der Countdown hat begonnen

Audi und Lities bereiten sich mit BuBu-machen auf die Tour vor

Daniel - Bist Du schon aufgeregt, ja ?

Wir haben uns gefunden und stärken uns erst mal

Jetzt geht's los in Oberstdorf

Auf ins Rappenalptal

GuckKuck ... ja wo ist der Daniel

Was denn noch ...

 

Jetzt sei doch nicht so streng mit dem alten Mann ...

Mein Lity braucht wieder mal ne Pause - ich auch

Dann jetzt die Pausen-Bespassung

Die sind vom letzten Jahr und müssen endlich weg - Alles Gute für das Kindi

Wenn wir schon mal hier sind

 

Machen wir natürlich auch ne Tour im schwarzen Wald

Da ist es wieder, das Genuss-Biken

In der Kehre das Hinterrad nach oben

Wo es hoch geht, geht es auch wieder runter

Hindernisse in der Praxis

Einfachere Hindernisse für den alten Mann

Einfach nur Abrollen

Zum Training im schwarzen Wald

Balance ist die Basis für Alles

 

Bremsen - gar nicht so unwichtig

Anfahren am Berg - ohne Rückfahrsperre

Enge Kehren

Und ganz enge Kehren

Hindernisse überwinden so

Oder auch so

Wenns mal richtig steil wird

Abwärts fast ganz ohne Staub

Diese Übung führt zum nächsten Foto

Umsetzen in der Praxis

Ja geht da noch was

 

Also ich wäre bereit ...

Noch ein Bißchen durch den Sherwood-Forest

Und die ESNOS dort erst

Biken alleine reicht nicht

 

Es sollte auch mal zu zweit sein

Genuss gehört auch dazu

Genauso wie das Überwinden von Hindernissen

Und ganz wichtig - Das Schieben

Sage ich doch

Aber Fahren ist auch nicht schlecht

Oder auch den Willy mit der Nase

Ja sind wir denn auch Rad gefahren ?

Ja natürlich - ohne Training gehts nicht

 

Ja wir sind tatsächlich Rad gefahren

Auch ich war unterwegs - hier in Südtirol

In Ligurien ist ein tolles Trainingsgebiet

Ich war mal wieder im Gebirge

Tour durch den Stromberg

Auf der Skipiste nach Alleghe

Sieht nach Genuss-Biken aus

Manchmal darf es auch der Kick sein